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Akina Blog
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36 Ergebnisse in Alle Kategorien
Akina: so funktioniert's, Schritt für Schritt
Du fragst dich, wie du am besten mit Akina startest? Dann bist du hier genau richtig: Erfahre, wie du dich registrierst, deinen Account aufsetzt und mit deinem ersten Training loslegst.
08.07.24 ·
4min Lesezeit
10 Mythen über Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind hierzulande weit verbreitet – und mit ihnen auch gängige Mythen über ihre Ursachen und Behandlung. In diesem Artikel erfährst du, warum diese Mythen über Rückenschmerzen nicht stimmen und was du tun kannst, um sie ein für alle Mal loszuwerden!
23.05.24 ·
5min Lesezeit
Bandscheibenvorfall: Symptome, Ursachen und Behandlung
Starke Rückenschmerzen, die in Arme und Beine ausstrahlen und von Taubheitsgefühlen oder Kribbeln begleitet sind? Bei Verdacht auf einen Bandscheibenvorfall lohnt sich eine ärztliche Abklärung. Und das Lesen dieses Artikels.
16.05.24 ·
6min Lesezeit
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft vorbeugen und behandeln
Rückenschmerzen sind eine lästige, aber oft harmlose Begleiterscheinung während der Schwangerschaft. Erfahre hier, was du gegen die Schmerzen tun kannst, und wann du besser deinen Gynäkologen informierst!
10.05.24 ·
6min Lesezeit
Spondylarthrose: Ursachen, Symptome und Behandlung von Arthrose im Rücken
Arthrose kann alle Gelenke des Körpers befallen - das gilt auch für die Facettengelenke der Wirbelsäule. Die sogenannte Spondylarthrose ist zwar nicht umkehrbar, mit der richtigen Behandlung werden jedoch Schmerzen gelindert und die Mobilität verbessert.
03.05.24 ·
5min Lesezeit
Rückenschmerzen im oberen Rücken: So wirst du sie los
Schmerzen im oberen Rücken können verschiedene Ursachen haben. Obwohl sie oft harmlos sind, möchten wir sie nicht länger als nötig ertragen. Erfahre hier, mit welchen Massnahmen du den unerwünschten Begleiter wieder loswirst!
24.04.24 ·
6min Lesezeit
Hexenschuss: Dauer, Symptome und Behandlung
Der Hexenschuss (fachsprachlich Lumbago) erwischt fast jeden mal im Leben. Leidest du gerade unter diesem akuten Rückenschmerz oder möchtest du wissen, wie du ihm künftig vorbeugen kannst? Dann bist du hier genau richtig.
18.04.24 ·
5min Lesezeit
Selbstwirksamkeit: ein Muskel, den man trainieren kann
Selbstwirksamkeit ist in vielerlei Hinsicht ein Schlüsselfaktor für ein erfülltes, erfolgreiches Leben. Erfahre hier, wie du Selbstwirksamkeit für deine Gesundheit einsetzen kannst!
05.04.24 ·
5min Lesezeit
Holistische Gesundheit: Wie leben wir ein ganzheitlich gesundes Leben?
Bist du auch schon mal über den Begriff "Holistische Gesundheit" gestolpert? Erfahre in diesem Artikel alles über den ganzheitlichen Ansatz für ein gesundes Leben!
14.03.24 ·
7min Lesezeit
Künstliches Hüftgelenk: Vorbereitung, Operation und Rehabilitation
Erfahre alles über den Hüftgelenkersatz: von Ursachen für den Eingriff, über die Operation an sich bis hin zu Tipps für eine optimale Rehabilitation.
08.03.24 ·
6min Lesezeit
Häufig gestellte Fragen: Das wollen Physiotherapeuten über Akina wissen
Akina ist ein neuartiges Tool für die Optimierung der Gesundheitsversorgung im Bereich der Physiotherapie. Erfahre in dieser Sammlung von häufig gestellten Fragen alles, was du als Physiotherapeut über Akina wissen musst!
01.03.24 ·
7min Lesezeit
Wirksamkeit von verfügbaren Behandlungsmethoden bei unspezifischem Rückenschmerz: eine Übersicht
Physiotherapie ist nicht gleich Physiotherapie. Erhalte in diesem Artikel eine Übersicht der wissenschaftlichen Evidenz für die Wirksamkeit verschiedener Massnahmen zur Behandlung unspezifischer Rückenschmerzen.
28.02.24 ·
9min Lesezeit
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